雑記 週末は自作低糖質飯 毎週土日は妻の食事準備の負担を軽減するために自作飯です。男の料理に対する憧憬とか義務感とかはあまり感じていないので、基本切って食べる&レンチンして食べるというお手軽料理ですが。 今週末はトマトとゴーヤがとても食べたい... 2021.08.15 雑記
雑記 私の糖尿病ヒストリー / 毎年の健康診断の結果を赤裸々告白 / その2 前回からの続き。 高血糖を放置し続けて6年間頑なにスルー そんなわけで毎年の健康診断で6年にもわたり200以上の高い血糖値を叩き出しておきながら放置していたわけです。 ちなみにHbA1cは2013年の一回だけ記載されてい... 2021.08.12 雑記